朝、ロングランをしてシャワーを浴びてから、定例の体重を測ったら59.9kgでした。60kgは切りましたが前回より0.1kg重くなりました。16時間の空腹の後は、前より気にせず食べるようになったせいかもしれません。まァ気にすることがダイエットかな・・・ 「日…
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