昨夜、久しぶりに友と楽しくお酒を飲んだので、今日はウォーキングにしました。帰ってシャワーを浴びてから体重を測ると52.7kgと先週より1.7kg減っていました。今週は不規則で昼食を抜いたりしたので減りました。初めて、太らなくちゃと思いました。 「世界…
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