朝、一人で海沿いをロングランして来ました。バイクのカバーを洗ってから、シャワーを浴びて体重を測ったら52.5kgと先週より0.4kg減っていました。少し多く食べたつもりでしたが・・・今日は、町長の退任式があり、出席するつもりです。 「世界史1200人」72 …
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