朝、一人で海沿いをロングランして来ました。50代の頃は走るほど体力が向上する感じでしたが、今は走って体力を維持するのが精一杯かな・・・などと思いながら走りました。 「世界史1200人」91 ハドリアヌス(76〜138) 3人目の五賢帝。114年から開始されたパ…
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