朝、一人で海沿いをロングランして来ました。帰ってシャワーを浴びて体重を測ったら52.0kgと、先週より0.3kg増えました。51kg代になったので大分食べたつもりでしたが、意外と増えませんでした。 「世界史1200人」92 アントニヌス・ピウス(86〜161) 4人目の…
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