朝、一人で海沿いをロングランして来ました。帰ってシャワーを浴びて体重を測ったら52.1kgと先週より1.0kg減っていました。ちょっと軽いのですが走るにはちょうど良い感じです。 「世界史1200人」127 イエス(前4〜後30) イエスはユダヤ人の大工ヨセフと、そ…
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