朝、一人で海沿いをロングランして来ました。ロングラン5日目にしては快適に走れました。帰ってシャワーを浴びて体重を測ると53.4kgと先週より1.0kg増えていました。 「世界史1200人」147 エウセビオス(260〜339) ギリシア教父の一人であり、コンスタンティ…
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