昨年は、川柳と習字を一年間続けられたこと、膝を守るためにダイエットして約12kg痩せたことが大きいことでした。ダイエットは16時間ミニ断食法を行いましたが、便秘や足の痙攣にも良い影響があった気がします。嫁さんは、今年度を最後にしようと思っている…
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