朝、ビートルズを聴き、太平洋を見下ろしながらロングランをして来ました。空も広く青く、改めてありがたさを感じました。帰ってシャワーを浴び、定例の体重測定は58.1kg!先週より1.8kg減りダイエットの目標をほぼ達成しました。本当かな・・・ 「日本史120…
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