朝、一人で海沿いをロングランして来ました。いつものコースへの新しい道が開通して、チョッと気持ちよく走りました。シャワーを浴びて体重を測ったら51.7kgと先週より1.0kg減っていました。今週は頂いた柿や梨を毎日食べ、頂いたどらやき・栗まんじゅう・寿…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。それから、西銘大臣の就任激励会、立会演説会に行って来ました。 「世界史1200人」116 ストラボン(前64〜後21) ギリシアの地理・歴史学者で「地理学の父」といわれる。最初は小アジアのニュサに学び、後にローマ…

昨夜は、友が石垣から買ってきてくれた寿司を本当に美味しく頂きました。久しく寿司を食べていなかったせいか、出来合いの寿司でもこんなに旨いのかとビックリしました。朝は隣町に行き、その友と久しぶりに二人で楽しくいつものコースを走り、おしゃべりし…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。昨日に続いてのロングですが、どうしたら楽に走れるか、考え考え走りました。 「世界史1200人」114 タキトゥス(55〜120) 歴史家・政治家。著作はローマ帝国の衰亡を憂い、共和制時代の気風の回復を訴えるものが多…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。途中、雨が降りましたが快適に走ることができました。帰ってから、昨日整理した衣類をゴミとして出しました。嫁さんは読み聞かせに行きました。 「世界史1200人」113 リウィウス(前59〜後17) 歴史家。アウグスト…

朝、雨模様なのでバイクを漕ぎました。シャワーを浴びて体重を測ったら52.7kgと先週より0.7kg減っていました。53kg前後がいいなと思っているので、このままいければと思います。 「世界史1200人」112 ポリビオス(前200〜前120) ローマに抑留されたギリシア人…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。長寿には激しい運動は禁物のようですが、僕のランはどうかと思いながら走りました。 「世界史1200人」111 プロティノス(205〜270) ストア派後の古典哲学の代表者で、新プラトン主義創設者とされる。神秘思想はキ…

朝、隣町のランは休みなので、近くを散歩しました。先ず、一人5万円のコロナ援助費申込書をポストに投函して、それから最西端の灯台に行ってきました。 「世界史1200人」110 エピクテトス(55〜135) 古代ギリシアのストア派の哲学者。苦難の中にあって平静を…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。ギックリ腰がほぼ良くなったので、いつものペースで走ってみました。初めは恐かったのですが、だんだんしっかり走れました。 「世界史1200人」109 セネカ(前5〜後65) ローマ皇帝ネロの幼少期の家庭教師としても知…

朝、まだギックリ腰が直らないので、今日もゆっくり走って来ました。それでも、最後の方はいつもの走りができました。 「世界史1200人」108 キケロ(前106〜前43) 政治家、文人で、雄弁家としても有名である。文章はラテン散文の模範とされる。また、哲学者と…

朝、腰を痛めたので、ゆっくり歩き走りをしてきました。シャワーを浴びて体重を測ったら53.4kgと先週より2.2kg増えていました。昨日、フライ定食とフライドチキンを食べたからかな・・・ 「世界史1200人」107 オウィディウス(前43〜後17) ラテン文学の黄金期…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。昨日アップダウンのきついコースを走ったので、今日は足が上がりませんでした。帰ってから嫁さんと、この頃の事、将来の事を楽しく話しました。 「世界史1200人」106 ウェルギリウス(前70〜前19) ウェルギリウス…

朝、隣町に行ったら急にランは休みになったので、一人で風車周りコースを走って来ました。久しぶりに東崎の灯台やアップダウンの広大な景色を見てきました。 「世界史1200人」105 アウグストゥルス(460〜511) 西ローマ帝国最後の皇帝である。父オレステスに…

昨夜、島外の若い記者さんたちと楽しいお酒を頂きました。帰っても深夜まで嫁さんと話し込んだので、今日はゆっくりです。 「世界史1200人」104 テオドシウス(347〜395) ローマ帝国の内戦が続くという危機的状況のなかで即位したテオドシウス1世は、治世当初…

朝、 台風18号のせいで天気が不順なので家でバイクを漕ぎました。雨が時々降り、植物は喜んでいるようです。 「世界史1200人」103 ユリアヌス(332〜363) ユリアヌスは帝位に就くと、キリスト教の異端も認めた。この改革の目的は、かつての伝統に回帰すること…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。シャワーを浴びて体重を測ったら51.2kgと先週より2kg減っていました。それから嫁さんの歯の治療に合わせて、11月4日・5日と石垣に行くことにしました。久しぶりに飛行機の予約などをしました。 「世界史1200人」1…

昨夜、何を寝惚けたのか、夜中に英語の勉強をしました。眠い〜と思いながらも30分勉強し、ふと時計を見ると真夜中でした。そんなこんなで、朝のランはバテバテの感じでした。 「世界史1200人」101アウレリアヌス(214〜275) 一介の軍団兵から昇進を重ね、ゴー…

昨夜は何だか寒くて、冬に着るパジャマを着ました。 チョッと風邪を引いたせいもあるのですが・・・朝は隣町に行き、3人でいつものコースを楽しく走り、おしゃべりして来ました。 「世界史1200人」100 ウァレリアヌス(190〜260) 息子を共同皇帝として西半分…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。この頃、嫁さんと話すのですが、良い国・良い時代に生まれたと思います。ただ、僕達が死ぬ頃には、悪い国・悪い時代になっているかも、とも話します。 「世界史1200人」99 マクシミヌス(173〜238) 軍人だったが親…

金曜日に本を借りてきたので、土曜日・日曜日は本を読んで過ごしました。今日の朝はいつものように、一人で海沿いをロングランして来ました。足がどうしてか重く感じました。 「世界史1200人」98 アレクサンデル・セウェルス(208〜235) セウェルス朝最後の皇…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。昨日、軽かった足は、一転して重くなりました。歳を感じました。シャワーを浴びて体重を測ったら、53.2kgと先週より1.2kg増えていました。今がベスト体重の感じがします。 「世界史1200人」97 ヘリオガバルス(203…