昨夜、久しぶりに友と楽しくお酒を飲んだので、今日はウォーキングにしました。帰ってシャワーを浴びてから体重を測ると52.7kgと先週より1.7kg減っていました。今週は不規則で昼食を抜いたりしたので減りました。初めて、太らなくちゃと思いました。 「世界…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。帰りがけに近くの友と合流しました。友は昨日遅かったようです。 「世界史1200人」51 デモクリトス(前460〜前370) 自然哲学者。バルカン半島東部の植民都市アブデラで生まれる。万物の根源を、同質・不可分・不変…

朝、隣町に行き初めて一緒する友と、二人で楽しく走り、おしゃべりして来ました。これから楽しくなりそうです。 「世界史1200人」50 ヘラクレイトス(前550〜前480) 哲学者。エフェソス(現トルコ)出身。「万物は流転する」と考え、自然界は絶えず変化している…

朝、一人で海沿いをロングランして来ました。シューズを0.5cm小さくしたので親指の爪が少し赤くなって来ました。少ししてから、健診結果を聞きに公民館に行きました。10kgやせたので血液検査の大体の数値が改善されていました。 「世界史1200人」49 ピタゴラ…

朝、近くの友は用時が出来たので、一人で海沿いをロングランして来ました。ランニングシューズを、これまでより0.5cm小さい25.5cmにして走りましたが、今のところ大丈夫そうです。 「世界史1200人」48 タレス(前640〜前546) 哲学者。イオニアのミレトス出身…

島に先程、暴風警報が出ましたが、それほど強くはなく、防風戸を閉めることなく、風に揺れる植物などを見ています。バイクを漕ぎ、シャワーの後に体重を測ったら、54.4kgと0.9kg増えていました。 「世界史1200人」47 プラクシテレス(前360頃) 前4世紀中期の…

外は、台風6号のため風雨が強くなっています。でも、台風は与那国島を外れるようで、チョッと、のんびり過ごしています。 「世界史1200人」46 フェイディアス(前490〜前430) ペリクレスと親交があり、アクロポリス復興を開始した紀元前477年に顧問となり、パ…

朝、台風の影響で天候が不順だったので、隣町のランは休みにしました。で、家でバイクを漕ぎました。突然、風が吹いたり・雨が降ったりしてきます。 「世界史1200人」45 アリストファネス(前445〜前385) アテナイを代表する喜劇作家であった。44の喜劇作品を…

朝、今日は一人で海沿いをロングランして来ました。昨日、鶏肉をいっぱい食べたせいか、快調に走りました。 「世界史1200人」44 ソフォクレス(前497〜前406) 三大悲劇詩人の一人でアテネの政治家ともなる。神話上の登場人物・オイディプースが、知らずに実父…

朝、海沿いを近くの友と途中までウォーキングしてから、一人でロングランして来ました。島が小さいので、海が夜中に日中の暑さを取ってくれるので、朝はいつも清々しいです。 「世界史1200人」43 アイスキュロス(前525〜前456) 古代ギリシア三大悲劇詩人の一…

朝、近くの友と途中までウォーキングしてから、ロングランして来ました。シャワーを浴びてから体重を測定したら53.5kgと、先週より0.2kg増えていました。今の体重が走りやすく、53kg代を維持していければと思っています。 「世界史1200人」42 ピンダロス(前5…

朝、近くの友は今日も少し早くからスタートしていました。やっと追いついて少し話し、それから一人でロングランして来ました。体重が減ったせいか10年位前の走りができました。 「世界史1200人」41 アナクレオン(前570〜前485) 叙情詩人。小アジアのテオス生…

朝、隣町に行き、二人でいつものコースを楽しくウォーキングし、おしゃべりして来ました。 「世界史1200人」40 サッフォー(前612〜前570) 女流叙情詩人。サッフォーは生前から詩人として著名であり、シケリア島に亡命の時期に彫像が立てられたという。またプ…

朝、海沿いをロングランして来ました。寝坊をしたと、近くの友が帰りの途中から一緒になりました。 今日の夕方、図書室設置委員会に出席します。良い図書室が出来ればと思っています。 「世界史1200人」39 ヘシオドス(前700頃) ホメロスと並び称される叙事詩…

朝、一緒にランしようと近くの友の家に行ったら、チョッと見てほしい原稿があるとのことで、今日はランを少しにしました。 「世界史1200人」38 ヘロドトス(前485〜前425) ヘロドトスは小アジア(トルコ)の名家に生まれた。キレネ(北アフリカ)からエジプト・フ…

朝、近くの友と一緒にジョグをし、途中から1人ロングランして来ました。シャワーを浴びて体重を測定したら53.3kgと、先週より0.1kg減っていました。何となく嬉しい53kg代が続いています。 「世界史1200人」37 ヒッポクラテス(前460〜前370) ヒッポクラテスは…

朝、海沿いをロングランして来ました。友の用時に合わせて、明日からは6時40分スタートとしました。嫁さんは一学期最期の習字指導なので、夜は乾杯しようと冷蔵庫にビールを入れました。 「世界史1200人」36 アリストテレス(前384〜前322) アリストテレスは…

朝、隣町に行き、本当に久しぶりに三人でいつものコースを走り、楽しくおしゃべりをして来ました。 「世界史1200人」35 プラトン(前428〜前347) プラトンはアテネの裕福な家に生まれ、少年期から科学・文学・政治に興味を持っていた。しかし10代の終わり頃ソ…

朝、海沿いをロングランして来ました。途中から友も参加してくれました。風が強く波が高く、台風でも発生したのかなと思いました。 「世界史1200人」34 クセノフォン(前430〜前354) (ウィキではクセノポン) 古代ギリシアの軍人、著作家でソクラテスの弟子。…

朝、近くの友とジョグをし、途中からいつものロングランをして来ました。朝が涼しいので友も喜んでいました。嫁さんは幼稚園に読み聞かせに行きました。 「世界史1200人」33 ソクラテス(前469〜前399) ソクラテスは、ペロポネソス戦争に従軍したほかはアテネ…

朝、海沿いをロングランして来ました。月曜日から近くの友と朝にランすることにしました。帰ってシャワーを浴びてから体重を測ったら53.4kgと先週より0.5kg減っていました。パイナップルやサクランボを食べたりしたので、増えたと思っていたのですが、嬉しい…

朝、足の疲労が取れたので、海沿いをロングランして来ました。気持ち良く走ることが出来ました。 「世界史1200人」31 ホメロス(前750頃) 古代ギリシアの盲目の詩人。ギリシア最古の叙事詩「イリアス」「オデュッセイア」の作者・編者とされる。古代・中世の…