明け方、肩が痛くて起きてしまいました。幸い薬を塗ったら和らぎました。体が硬いなァ〜・・これから3日間は一日中雨のようです。今日で今年のブログは終わりです。 「世界史1200人」217 アリエノール・ダキテーヌ(1122〜1204) フランス王妃、イングランド王…

朝、海沿いを走って来ました。3日連続のロングランはきついのですが明日から雨が続きそうなので走りました。 「世界史1200人」216 ヘンリ2世(1133〜1189) イギリス国王。プランタジネット朝を創始した。即位すると諸侯に命じ、城砦を破棄させ領土を返還させ…

朝、ちょっと気力がなく遅く起きました。遅いスタートでしたが、英語・エクササイズをしてから、Ｔシャツ・短パンで海沿いを走り、帰ってから洗濯もしました。 「世界史1200人」215 ウィリアム1世(1027〜1087) イギリス国王。ノルマンディー公であったが、イ…

朝、海沿いを走って来ました。手術前のタイムに近づいてきました。嫁さんは島半周にトライしに行きました。 「世界史1200人」214 ウォルポール(1676〜1745) 最初のイギリス首相。ホイッグ党から下院議員に当選して頭角を現した。ジョージ1世をハノーヴァー家…

朝、海沿いを走って来ました。帰ってシャワーを浴びて体重を測ったら53.6kgと、島を出る前より0.9kg増えました。大腸がんの手術後に走らないで食べていた時期があったからかな・・・ 「世界史1200人」213 ジョージ1世(1660〜1727) イギリス王。アン女王が嫡…

昨夜はランの友人夫妻に退院祝をして頂きました。お酒は一杯だけにしましたが、楽しいひとときでした。今日の朝は久しぶりに海沿いのロングコースを走りました。 「世界史1200人」212 アン女王(1665〜1714) イギリス女王、メアリ2世の妹。姉に嫡子がいなかっ…

朝、海沿いを走って来ました。久しぶりの海と馬でした。網戸替えを手伝ってから、役場に家賃審査のための書類を提出し、それから図書室に行ってオープンや運営についていっぱい話を聞いて来ました。 「世界史1200人」211 メアリ2世(1662〜1694) イギリス女王…

疲れが出たのか、今日はゆっくり起きました。シャワーを浴びようとしたら電気がつかず、提出期限の切れた郵便物が2通・・・など、あれやこれやで一日が過ぎました。 「世界史1200人」210 ウィリアム3世(1650〜1702) イギリス王、妻はジェームズ2世の娘メアリ…

土曜日に東京を出て石垣に着いたのですが、与那国島強風のため飛行機は欠航で石垣泊となりました。日曜日は満席で再度石垣泊となりました。そして今日も空港でキャンセル待ちをしています。さすがに石垣3泊は勘弁ですが・・・ 「世界史1200人」209 ジェーム…

朝、踵が痛いのでランは休みました。起きた時はピッコタンしてましたが、ストーブを点けて、しばらく英語を聞いていたら、嘘のように痛みが引いてきました。明日は暖かい島に帰ります。 「世界史1200人」208 チャールズ2世(1630〜1685) イギリス王、チャール…

朝、娘のダブルベッドの枠を粗大ゴミに出してから、善福寺川沿いを走って来ました。寒いせいか左足裏の血の巡りが悪いようで、痛くて1/3は歩きました。 「世界史1200人」207 チャールズ1世(1600〜1649) イギリス王。兄の死により即位し父王ジェームズ1世に引…

朝、善福寺川沿いを走って来ました。昨夜は、近くの友人夫妻に退院祝をして頂き、久しぶりに美味しいお酒を頂きました。 「世界史1200人」206 クロムウェル(1599〜1658) イギリス・革命指導者・軍人。イングランドのジェントリ(新興平民地主層)出身で、ケン…

朝、雨模様だったのでゆっくり起きました。外から元気なおばちゃんのおしゃべりが聞こえ、負けるなァ〜と思いました。 「世界史1200人」205 メアリ1世(1516〜1558) イギリス女王。ヘンリ8世の最初の妃キャサリンの子で唯一成人した。メアリーが9歳になる頃に…

朝、善福寺川沿いを走って来ました。少し長く6kmを走りました。島には土曜日の17日に帰ることにしました。久しぶりに島の役場や宅配会社に電話したら、親切な対応で嬉しくなりました。 「世界史1200人」204 メアリ・ステュアート(1542〜1587) スコットランド…

今日は国立博物館に行き、一日中歩くことになるので、ランは休みにしました。外に出るので美味しいものを食べたいな・・・ 「世界史1200人」203 エドワード6世(1537〜1553) イギリス王。ヘンリ8世の3番目の王妃ジェーン・シーモアの子。ヘンリー8世の嫡出男…

朝、善福寺川沿いを走って来ました。今日も3℃でしたが、川霧が薄く少し暖かく感じました。距離は4kmと半分ですが、手術前とほぼ同じような走りが出来ました。 「世界史1200人」202 エリザベス1世(1533〜1603) イギリス女王。姦通罪で刑死したアン・ブーリン…

朝、善福寺川沿いを走って来ました。3℃と一番の寒さだったので、川霧に陽が刺して、ちょっと幻想的でした。後半少しお腹が痛くなりましたが、順調な回復だと思います。 「世界史1200人」201 アン・ブーリン(1507〜1536) イギリス・ヘンリ8世の2番目の王妃。…

昨夜はサッカーを見てから寝ました。結局、日本の試合は全試合見ました。今朝は、5℃と寒かったのですが、善福寺川沿いを4km走って来ました。術後初めて、ランの服装で走りました。お腹は大丈夫でしたが、手足の指が冷たいでした。 「世界史1200人」200 キャ…

金曜日・土曜日と張り切り過ぎたので、昨日は寝て曜日でした。今朝は善福寺川沿いを4km走って来ました。 「世界史1200人」199 ヘンリ8世(1491〜1547) イギリス王、父はヘンリ7世。18歳で即位し、その年に兄の未亡人でスペイン女王の娘であるキャサリンと結婚…

昨日、術後の初外来検診で「次は3月の検診でいいです」「お酒も飲んでいいです」「再発はないでしょう」と神様のような言葉を頂きました。昨夜は有り難くお神酒を少し頂き、今朝は4kmほど走って来ました。 「世界史1200人」198 ウィリアム・ウォレス(1277？…

今日は、手術後初めての外来検診の日です。今後の治療や検査の方針がほぼ決まり、島へ帰る日や、3年あるいは5年間の東京と島の過ごし方が、見えればと思っています。 「世界史1200人」197 エドワード1世(1239〜1307) イギリス王、父はヘンリ3世。30歳で最後…

昨日は雨模様の天気で、午後は横になって休んでいました。休んだお陰で、手術したお腹が軽くなったような感じです。 「世界史1200人」196 ロビン・フッド(？〜1241？) イギリス、リチャード1世時代の伝説上の義賊。「弓の名手で、イギリスのノッティンガムの…

今朝、リハビリパンツから普通のパンツに替えました。食後の痛み止めも止めることにしました。 「世界史1200人」195 リチャード1世(1157〜1199) イギリス王、ヘンリ2世の子。聖地エルサレムがイスラムのサラディンによって奪われたため、イギリス・フランス…

2週間前の月曜日に手術をして依頼、順調に回復して今は1時間くらい歩けるようになりました。今日の朝は少し重い本の束を持って、ゴミ出しに4往復しました。 「世界史1200人」194 ルイ15世(1710〜1774) フランス王、ルイ14世の曽孫(孫の子)。5歳で即位し、父…

退院後4日目、シャワーを浴びて上がろうとしたら、タイルに血が滴り落ちていて慌てました。手術と関係したところからだったらと思ったのですが、引っかき傷でした。 「世界史1200人」193 アンリ3世(1551〜1589) フランス王、シャルル9世の弟、兄の死後に即位…

退院後3日目、朝ヨーグルトを買いに行ってきました。未だサッサと歩くことができません。不思議な感じです・・・ 「世界史1200人」192 シャルル9世(1550〜1574) フランス王、アンリ2世とカトリーヌの第2子。幼少のころ結核に罹り、病弱であった。早世した兄…

退院2日目、昨日散歩に出たら、思ったより歩けませんでした。日中、服を着たまま布団に寝ることに抵抗があり、ずっと起きていたのも、お腹に負担をかけたかな・・・今日は一日雨です。 「世界史1200人」191 シャルル8世(1470〜1498) フランス王、ルイ11世の…

昨日、嫁さんと久しぶりに対面し、夕方に阿佐ヶ谷の自宅に帰りました。そして今日の朝、慎重にポールを使いストレッチ・筋トレをしてみました。腹筋以外は普通にできました。 「世界史1200人」190 シャルル5世(1337〜1380) フランス王。イギリスに幽閉された…

土曜日の午前11時頃に、顕微鏡検査結果を知りました。ステージ1・転移なし・化学療法必要なし、という最善の結果でした。そして今日、退院の予定です。感謝です。 189 フィリップ6世(1293〜1350) フランス王、ヴァロワ朝を創始。シャルル4世が男子を残さず崩…

手術後4日目、昨夜で背中に入れていた麻酔が切れました。一歩前進ですが、やはり痛いです。そして先程、尿管を抜きました。何とも言えない痛痒い感じ？です。 188 ルイ9世(1214〜1270) フランス王、ルイ8世の長子。12歳で即位し内政に力を入れ長期の平和を保…