土曜日の朝は体重を計ります。ドキドキでしたが59.8kgと60kgを切っていました！高校以来の50kg台です！・・・膝に負担をかけずに走れると思っていた体重です。何だかイロイロと嬉しくなりました。 「日本史1200人」の第74番の藤原広嗣(ﾋﾛﾂｸﾞ？〜740)です。 …

昨日、中田敦彦さんのYouTube大学で「空腹こそ最強のクスリ」を見て納得したので、早速今日から始めることにしました。食事を1日2食にして、16時間の空腹時間を設けるのですが、朝食を除いて昼食を12時から、夕食を7時から摂ることにしました。若返りも期待…

コロナのせいもあり、友達とは会わず、嫁さんと二人だけの生活が続いています。今度注文した電子辞書には一生分の情報が詰まっているので、中田敦彦さんのYouTube大学「読書術」などを見たりして、付き合い方を考えています。 「日本史1200人」の第72番の玄…

朝、4時半前に目が覚めてしまったので、そのまま起きました。何だか暖かいので温度計を見たら23℃でした。つくづくありがたいと思いました。嫁さんは小学校に習字を教えに行きました。 「日本史1200人」の第71番の吉備真備(ｷﾋﾞﾉﾏｷﾋﾞ693〜775)です。 岡山県倉…

昨日からバイクを漕ぐ時にイヤホンを付けたら、音楽が直接脳に聞こえ、元気が出るようでびっくりしました。今日は少し暖かく、気づいたら半袖でブログを書いてました。 「日本史1200人」の第70番の阿倍仲麻呂(698〜770)です。 阿倍船守の長男として大和国に…

16年使った電子辞書が傷んできたので、新しい電子辞書を注文しました。歳時記や日本史・世界史が充実していて、英会話の新しい勉強もできそうです。嫁さんが隣町に行ったので、今日は一人で夕方のジョグをしました。久しぶりに走ってみました。 「日本史1200…

朝、家を出る時は雨が少し降っていたのですが、隣町に行って三人でいつものコースを楽しく走りお喋りして来ました。今日は久しぶりに青空の一日のようです。 「日本史1200人」の第68番の犬上御田鍬(ｲﾇｶﾐﾉﾐﾀｽｷ)です。 犬上氏は日本武尊の子・稲依別王の後裔と…

朝、またゆっくり起きてしまいました。島は一日中雨のようです。嫁さんは隣町に本を借りに行く用事が有り、僕は生協の片付け当番なのでチョッと憂鬱な雨です。 「日本史1200人」の第67番の阿倍野比羅夫です。 飛鳥時代の日本の将軍(生没年不詳)。＜蝦夷征討…

朝方、ドアのないトイレに友人が入ってきて、未だかと催促される夢を見て、30分遅れて起きました。嫁さんは昨夜から絵本に載っていた頭飾りを作り、読み聞かせに行き、楽しそうに帰って来ました。 「日本史1200人」の第66番の元明天皇(661〜721)です。 天智…

朝、隣町に行って二人でいつものコースを楽しく走りお喋りして来ました。宮城の実家の近くで起きた、雪による百台以上の自動車事故も話題になりました。中学校のグランドは全面芝生ですが、薄っすらと緑が生え、南風が吹いて来ました。 「日本史1200人」の第…

4〜5日前からタブレットの反応が鈍くなって来ました。そして昨夜、映画を見られなくなりました。クラウドSIMという新しいWiFiに飛びついたのが悪かったのかな、明日会社に電話しようかなと、暗い気持ちで試しにルーターを再起動したら、見事にキレイな映画に…

昨日の日曜日は「いつもそばに本が」を読んでいました。73人のうち約半分の著者を読みました。皆んな死ぬまで、やりたいことを持って生きていくんだと感じました。 「日本史1200人」の第63番の草壁皇子(662〜689)です。 天武天皇と後の持統天皇の皇子。妃は…

朝、隣町に行って三人でいつものコースを楽しく走りお喋りして来ました。僕たちの齢になると、死んだ人・認知になった人・歩けなくなった人が話題となります・・・オモシロ・オカシク話せる内が花なんだろうな・・・ 「日本史1200人」の第62番の大津皇子(663…

今日はいつもり2時間以上遅く起きました。月曜日から日課通りに生活すると、週休3日が必要かな・・・島は晴れて暖かく、嫁さんは大量に洗濯をしました。 「日本史1200人」の第61番の大友皇子(648〜672)です。 天智天皇の第一皇子。天智天皇は実弟・大海人皇…

島は今日から暖かくなるはずですが、寒くて一生懸命バイクを漕ぎました。南東向きの嫁さんの部屋は暖かくなって来たようです。ゆで卵とマヨネーズの、卵サンドが美味しくて昨夜と今朝も食べました。ダイエットが心配です。 「日本史1200人」の第60番の有間皇…

朝、目覚ましが聞こえず、嫁さんの声で起きました。どうしてかな？起きて、チョッとニュースを見てから隣町に行き、二人でいつものコースを走り・お喋りして来ました。帰りがけにカレンダーを貰い、ついでに朝食も頂き、おみやげにリンゴまで頂いて来ました…

相変わらず寒い日が続いています。昨夜は遅く寝たので、今日はゆっくり起きて朝食をブランチにし、昼はお菓子です！ 「日本史1200人」の第58番の大伴坂上郎女(ｲﾗﾂﾒ)です。 万葉集の代表的歌人で、長歌・短歌合わせて84首が収録されている。作風は多分に技巧…

昨日久しぶりに晴れたので、浜に散歩に行きました。海が透き通って息を呑む美しさでした。最西端の灯台も海に映えてスッキリと立っていました。今日は曇り後雨のようですが洗濯をしました。 「日本史1200人」の第57番の舎人親王(676〜735)です。 天武天皇の…

昨日はいつも一緒に走っている二人の友にとって大切な日となりました。僕も心新たに走って行こうと思いました。昨夜は、いっぱい着て寝たせいか足が3回も吊りました。島は今日も寒いです。 「日本史1200人」の第56番の大伴家持(718〜785)です。 大伴旅人の息…

島は内地と同じ様に、今日・明日・明後日と寒波です。これまで島の最低気温は12〜13℃でしたが、今年は10〜11℃なので島の人たちはブルブルです。ただ、ホカロンはしてますがストーブは未だです。 「日本史1200人」の第55番の大伴旅人(665〜731)です。 貴族、…

島は朝から荒れています。洗濯物は風呂場に干しました。服は4枚重ねで真冬体制ですが、暖房器具は未だ点けていません。 「日本史1200人」の第54番の山部赤人です。 経歴は定かではないが、行幸などに随行した際の天皇讃歌が多いことから、聖武天皇時代の宮廷…

朝、隣町に行き、走り初めをして来ました。真っ暗で風の強い中をバイクで行き、ランの途中で雨に降られたりもしましたが、無事楽しく終えることが出来ました。 「日本史1200人」の第53番の山上憶良(660〜733)です。 奈良時代初期の貴族・歌人。42歳で唐に渡…

昨日は成人式が有りました。コロナのため懇親会はなく、各家でのお祝いも自粛とのことで、ご祝儀を持って玄関で失礼して来ました。でも、元気で前向きな二十歳の青年に会えて良かったと思いました。 「日本史1200人」の第52番の石上宅嗣(ﾔｶﾂｸﾞ729〜781)です。…

今日から日常が始まります。NHKの基礎英語は月曜の10時に1週間分のストリーミングがアップされるので、月曜だけは先に習字をしています。楽しい日課になるように、頑張り？・・・ます。 「日本史1200人」の第51番の淡海三船(ｵｳﾐﾉﾐﾌﾈ722〜785)です。 大友皇子…

明けましておめでとうございます。静かな令和3年を迎えました。31日の夜は、ユーチューブで都はるみ・吉幾三・秋田蓮などを聞いて楽しく年を越し、昨日は映画を見たりしました。この一週間は太ったかなと思いましたが0.6kg減っていました。 「日本史1200人」…