今日も太平洋を見下ろしながらロングランをして来ました。2日走って1日休養ペースが狂って4日連続で走ったので、今日の最後はさすがに足が上がりませんでした。恒例の体重測定は57.8kgでした。 「日本史1200人」の第104番の藤原兼家(929〜990)です。 藤原師…
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