昨夜は、ハイソックスを履いて寝たせいか、一度も足が攣りませんでした。歯茎の腫れも殆ど良くなりました。朝は、マインドフルネスの音楽を聴きながら海沿いをロングランして来ました。 「日本史1200人」148 慶滋保胤(ヤスタネ?〜1002) 文人・儒学者。陰陽暦法…
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