朝、歯が痛いせいか早く起きられず、雨も降っていたのでバイクを漕ぎました。シャワーを浴びて体重を測ったら54.2kgと先週より0.5kg増えていました。甘いものを少し抑えようと思います。歯が痛いので今日は最低限のことをして、後はゆっくりです。 「日本史1…
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