今日の朝一便で東京に向かいます。ちょっと早く起きて、英語とエクササイズの後、シャワーを浴びて体重を測ったら52.7kgと先週より0.5kg増えていました。 「世界史1200人」157 アッティラ(406?〜453) フン族全盛期の王。現在のハンガリーを中心にロシア・東…
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