昨日の夕方、嫁さんとのウォーキングは最後の5分間でびしょ濡れになりました。今日もちょっと不安でしたが、海沿いを走ってきました。帰ってシャワーを浴びて体重を測ったら56.7kgと先週と同じでした。 「世界史1200人」345 スヴォーロフ(1729〜1800) ロシア…
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